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一口整齊潔白的牙齒是可以提升顏值的，若牙齒出現(xiàn)排列不齊的現(xiàn)象會(huì)影響到面部的形象，而且還會(huì)引起一些口腔疾病，需要通過牙齒矯正進(jìn)行改善。
牙齒矯正用什么材料好？
矯正牙齒一般用陶瓷材質(zhì)比較好，效果比較好。牙齒矯正有多種材料，可以選擇陶瓷托槽矯正。陶瓷材料的吐槽具有一定的美觀性，而且里面不含有金屬的成分，不容易使患者出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)患者的口腔產(chǎn)生桅，安全性比較高，同時(shí)咀嚼功能也比較好。
牙齒矯正時(shí)吃什么食物比較好？
矯正牙齒的時(shí)候，建議吃以下食物：
1、鈣、磷含量比較高的食物，比如蝦類，在牙齒正畸的過程中，牙根的一側(cè)骨質(zhì)發(fā)生吸收，一側(cè)骨質(zhì)發(fā)生新生，在新骨形成的過程當(dāng)中需要鈣元素、磷元素，才能形成新骨，所以建議多吃含鈣、磷比較多的食物。
2、建議吃營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)比較高的食物，這樣可以在同樣的體積下提供更多的營養(yǎng)，因?yàn)樵谘例X矯正的時(shí)候會(huì)覺得牙齒酸痛不適，不愿意進(jìn)食，吃一些營養(yǎng)成分或者營養(yǎng)含量比較高的食物，可以減少咀嚼的次數(shù)，可以獲得更高的營養(yǎng)，減輕咀嚼時(shí)疼痛不適。
3、建議吃一些粗糧，不要吃過多細(xì)糧，過細(xì)的食物會(huì)沉積在牙面上，正畸治療時(shí)不好進(jìn)行牙面清潔，容易患齲病或者牙齦炎癥。
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